TREENIROVIO
/

Kovaa työtä - Pysyviä tuloksia!

 

PERSONAL TRAINER- & LIIKUNNANOHJAUSPALVELUT

  

Junnaako treenisi paikoillaan?

Haluatko saada näkyviä muutoksia aikaan?

Onko unelmana lihaksikas kroppa? Kiinteytyminen tai painonpudotus? Haluatko saada lisää lihaksia?

Haluatko parantaa kestävyyskuntoasi ja juosta vaikkapa kympin, kaksi tai jopa maratonin?

Tarvitsetko uutta potkua harjoitteluusi?

 

Haluatko oppia hallitsemaan ruokailujasi tai annoskokoasi? 

Haluatko löytää liikunnanriemun ja nauttia liikkumisesta?

 

Mikäli vastauksesi on kyllä, treenirovion valmentaja Vera voi auttaa!

 

Treenirovion motto on

KOVAA TYÖTÄ - PYSYVIÄ TULOKSIA! 

Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että elämänhallinta olisi ylitsepääsemättömän vaikeaa! 

Kunhan asenne on kohdallaan, tavoitteet selkeät ja apunasi on motivoiva valmentaja onnistut varmasti! 

 

Jos siis olet valmis muuttamaan elämäsi suunnan kohti parempaa, ota rohkeasti yhteyttä! 

Löydät yhteydenottolomakkeen sivun alareunasta.

 

Suunnitellaan yhdessä tarpeisiisi soveltuva harjoittelu, ruokavalio tai elämäntapamuutos.

Treenirovio auttaa Sinut kohti parempaa huomista!



AJANKOHTAISTA

Feed

21.04.2022, 22:18

TREENIROVION UUSI ALUEVALTAUS!

Treeniroviolta saat jatkossa liikunnanohjaus ja valmennuspalveluiden lisäksi myös hierontaa! Alkuun hieronnat edullisin opiskelijahinnoin, nyt kannattaa siis varata aika myös hierontaan! vello.fi/treenirovio    Lisää


21.04.2022, 22:14

PERHEUINNIT SYKSYLLÄ 2022

Syksyn perheuinneista on kyselty jo paljon nyt kevään aikana. Treenirovion ohjaamat perheuinnit jatkuvat tulevana syksynä sunnuntai-iltaisin. Ryhmiä tulee olemaan niin vauvoille, taaperoille kuin vähän...   Lisää


21.04.2022, 22:06

LIIKUNNALLISET KESÄLEIRIT

Kesällä 2022 Treenirovio järjestää jo perinteiseksi muodostuneet alakoululaisten liikunnalliset kesäleirit Hyvinkään Sahanmäessä. Leiri 1 ma 6.6.-pe 10.6. Leiri 2 ma 4.7.-pe 8.7. Leiripäivät alkavat klo 9.00...   Lisää


21.04.2022, 21:58

MONNIN KEVÄÄN TREENIT

Hausjärven Monnissa treenataan taas tulevana keväänä 4.5. alkaen aina 15.6. asti. Tänä vuonna treenit keskiviikkoisin klo 16.45-17.30, toukokuussa Paukunharjulla, kesäkuussa koulun kentällä. Luvassa kivaa,...   Lisää