TREENIROVIO
/

Kovaa työtä - Kovia tuloksia!

 

PERSONAL TRAINER- & LIIKUNNANOHJAUSPALVELUT

  

Junnaako treenisi paikoillaan?

Haluatko saada näkyviä muutoksia aikaan?

Onko unelmana lihaksikas kroppa? Kiinteytyminen tai painonpudotus? Haluatko saada lisää lihaksia?

Haluatko parantaa kestävyyskuntoasi ja juosta vaikkapa kympin, kaksi tai jopa maratonin?

Tarvitsetko uutta potkua harjoitteluusi?

 

Haluatko oppia hallitsemaan ruokailujasi tai annoskokoasi? 

Haluatko löytää liikunnanriemun ja nauttia liikkumisesta?

 

Mikäli vastauksesi on kyllä, treenirovion valmentaja Vera voi auttaa!

 

Treenirovion motto on

KOVAA TYÖTÄ - KOVIA TULOKSIA! 

Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että elämänhallinta olisi ylitse pääsemättömän vaikeaa, oikeastaan se on melko simppeliä, kun asenne on kohdallaan, tavoitteet selkeät ja apunasi motivoiva valmentaja! 

 

Jos siis olet valmis muuttamaan elämäsi suunnan kohti parempaa, ota rohkeasti yhteyttä!

 

Suunnitellaan yhdessä tarpeisiisi soveltuva harjoittelu, ruokavalio tai elämäntapamuutos.

Treenirovio auttaa Sinut kohti parempaa huomista!



AJANKOHTAISTA!

Feed

11.11.2021, 14:15

MERENNEITOUINTI LAPSILLE

Keväällä 2022 Merenneidot pääsevät polskimaan Hyvinkään Veteraanitalon altaaseen. Ryhmä on suunnattu lapsille, jotka osaavat uida jo vähintään 10 metriä hyvin. Merenneitouinnissa opettelemme uimaan kuin...   Lisää


11.11.2021, 14:10

UIMAKOULU 6-7 VUOTIAILLE

Keväällä 2022 Veteraanitalolla kokoontuu uimakoulu 6-7 vuotiaille lapsille. Ryhmä on suunnattu lapsille, jotka ovat joko arkoja vedessä tai osaavat jo jotain, mutta täydellinen uimataito vielä puuttuu....   Lisää


11.11.2021, 14:02

VESIPEUHU 3-5 VUOTIAILLE KEVÄÄLLÄ 2022

Keväällä 2022 uidaan taas Hyvinkään Veteraanitalolla sunnuntai-iltaisin! 3-5vuotiaiden ryhmässä pidetään hauskaa vedessä, opetellaan turvallista vesillä oloa sekä tietysti tähtäämme uimaan oppimiseen. Lapset...   Lisää


11.11.2021, 13:58

TAAPEROUINTIA KEVÄÄLLÄ 2022

Treenirovion taaperouinnit jatkuvat sunnuntai-iltaisin Hyvinkään Veteraanitalolla. Taaperouinti on suunnattu 1--3 vuotiaille lapsille vanhempineen. Ryhmässä opetellaan alkeisuinnin taitoja leikin ja...   Lisää


11.11.2021, 13:45

VAUVAUINTIA KEVÄÄLLÄ 2022

Treenirovio on ohjannut vauvauintia jo liki 20 vuoden ajan! Pitkän korona-ajanjakson jälkeen Treenirovion uinnit ovat taas jatkumassa. Vauvauinti jatkuu Hyvinkään Veteraanitalolla sunnuntai-iltaisin...   Lisää




 

 

 

 


 

 

1784647