TREENIROVIO
/

Kovaa työtä - Kovia tuloksia!

 

PERSONAL TRAINER- & LIIKUNNANOHJAUSPALVELUT

  

Junnaako treenisi paikoillaan?

Haluatko saada näkyviä muutoksia aikaan?

Onko unelmana lihaksikas kroppa? Kiinteytyminen tai painonpudotus? Haluatko saada lisää lihaksia?

Haluatko parantaa kestävyyskuntoasi ja juosta vaikkapa kympin, kaksi tai jopa maratonin?

Tarvitsetko uutta potkua harjoitteluusi?

 

Haluatko oppia hallitsemaan ruokailujasi tai annoskokoasi? 

Haluatko löytää liikunnanriemun ja nauttia liikkumisesta?

 

Mikäli vastauksesi on kyllä, treenirovion valmentaja Vera voi auttaa!

 

Treenirovion motto on

KOVAA TYÖTÄ - KOVIA TULOKSIA! 

Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että elämänhallinta olisi ylitse pääsemättömän vaikeaa, oikeastaan se on melko simppeliä, kun asenne on kohdallaan, tavoitteet selkeät ja apunasi motivoiva valmentaja! 

 

Jos siis olet valmis muuttamaan elämäsi suunnan kohti parempaa, ota rohkeasti yhteyttä!

 

Suunnitellaan yhdessä tarpeisiisi soveltuva harjoittelu, ruokavalio tai elämäntapamuutos.

Treenirovio auttaa Sinut kohti parempaa huomista!



AJANKOHTAISTA!


Takaisin yleiskatsaukseen

11.11.2021

UIMAKOULU 6-7 VUOTIAILLE

Keväällä 2022 Veteraanitalolla kokoontuu uimakoulu 6-7 vuotiaille lapsille. Ryhmä on suunnattu lapsille, jotka ovat joko arkoja vedessä tai osaavat jo jotain, mutta täydellinen uimataito vielä puuttuu. Ryhmässä uidaan yhdessä tutun aikuisen kanssa, jolloin lapsen rohkeus omaan tekemiseen on suurempi ja oppiminen tapahtuu huomaamatta. Pääpaino uimakoulussa on kuitenkin leikillä, jonka varjolla harjoituksia tehdään ja innostetaan lapsia kokeilemaan ja uskaltamaan kerta kerralta enemmän.

Ryhmä ui klo 19-19.30. Hinta 12 kerran uimakoululle 264,00€
Lisätietoja löytyy treenirovion fb sivulta tai treenirovio@gmail.com



Takaisin yleiskatsaukseen


 

 

 

 


 

 

1784665