TREENIROVIO
/

Kovaa työtä - Pysyviä tuloksia!

 

PERSONAL TRAINER- & LIIKUNNANOHJAUSPALVELUT

  

Junnaako treenisi paikoillaan?

Haluatko saada näkyviä muutoksia aikaan?

Onko unelmana lihaksikas kroppa? Kiinteytyminen tai painonpudotus? Haluatko saada lisää lihaksia?

Haluatko parantaa kestävyyskuntoasi ja juosta vaikkapa kympin, kaksi tai jopa maratonin?

Tarvitsetko uutta potkua harjoitteluusi?

 

Haluatko oppia hallitsemaan ruokailujasi tai annoskokoasi? 

Haluatko löytää liikunnanriemun ja nauttia liikkumisesta?

 

Mikäli vastauksesi on kyllä, treenirovion valmentaja Vera voi auttaa!

 

Treenirovion motto on

KOVAA TYÖTÄ - PYSYVIÄ TULOKSIA! 

Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että elämänhallinta olisi ylitsepääsemättömän vaikeaa! 

Kunhan asenne on kohdallaan, tavoitteet selkeät ja apunasi on motivoiva valmentaja onnistut varmasti! 

 

Jos siis olet valmis muuttamaan elämäsi suunnan kohti parempaa, ota rohkeasti yhteyttä! 

Löydät yhteydenottolomakkeen sivun alareunasta.

 

Suunnitellaan yhdessä tarpeisiisi soveltuva harjoittelu, ruokavalio tai elämäntapamuutos.

Treenirovio auttaa Sinut kohti parempaa huomista!



AJANKOHTAISTA


Takaisin yleiskatsaukseen

21.04.2022

LIIKUNNALLISET KESÄLEIRIT

Kesällä 2022 Treenirovio järjestää jo perinteiseksi muodostuneet alakoululaisten liikunnalliset kesäleirit Hyvinkään Sahanmäessä.
Leiri 1 ma 6.6.-pe 10.6.
Leiri 2 ma 4.7.-pe 8.7.
Leiripäivät alkavat klo 9.00 ja loppuvat klo 13.30. Leireillä liikutaan monipuolisesti, pelaillaan, leikitään sekä pidetään hauskaa yhdessä kavereiden kanssa. Leiripäivään sisältyy myös lounas.
Viikon leirin hinta 80,00 euroa sis alv (sisältää kaiken toiminnan ruokineen. Treenirovio ei vakuuta osallistujia, harkitkaa omaa tapaturmavakuutusta.)

Leirille 1 mahtuu vielä pari lasta. Heinäkuun leirillä vielä hyvin tilaa.
Lisätietoja ja sitovat ilmoittautumiset treenirovio@gmail.com



Takaisin yleiskatsaukseen