Ohjaan liikuntaa monipuolisesti niin vauvoille, lapsille, työikäisille kuin myös senioreille. Teen yksilövalmennuksia sekä ohjaan ryhmäliikuntaa. Liikunnanohjaustyön lisäksi toimin koulutettuna hierojana sekä äänimaljahoitajana. Hierojan työhuoneeni sijaitsee Hausjärven Monnissa, muutama kilometri Hyvinkään keskustasta kohti Riihimäkeä, matkapöytäni kanssa kuljen 35km säteellä. Teen myös yrityshierontaa Hyvinkäällä sekä äänimaljahoitoja mm yrityksille tai työpaikkojen virkistyspäivissä tai vastaavissa.
Olen valmistunut liikunnanohjaajaksi vuonna 2002 ja kouluttautunut vuosittain sen jälkeen mm personal traineriksi, pilatesohjaajaksi ja jooga ohjaajaksi ja tehnyt ohjaajan töitä säännöllisesti vuodesta 1999 alkaen. Koronavuosien aikana liikunnanohjaustyö oli hetken tauolla, jonka aikana lähdin opiskelemaan koulutetuksi hierojaksi. Koulutus vei mukanaan ja sittemmin opiskellut hieronnan saraltakin paljon lisää, mm purentalihashierojaksi ja äänimaljahoitajaksi. Viimeisimmän äänimaljahoitajan koulutuksen saan tehtyä kesään 2025 mennessä.
AJANKOHTAISTA |  |
27.04.2025, 16:39
LIIKUNNALLINEN LASTENLEIRI HAUSJÄRVEN MONNISSA
2.6.-6.6.2025 Hausjärven Monnissa järjestetään alakoululaisille suunnattu liikunnallinen kesäleiri. Leiri pidetään Monnin koululla os. Rajalantie 140, Hyvinkää. Leiripäivä alkaa klo 9 ja päättyy klo 13.30.... Lisää
14.09.2024, 17:28
Yin joogan lyhytkurssi syksyllä 2024 Hausjärven Monnissa
Hausjärven Monnissa Yin joogan lyhytkurssi syyssunnuntaisin 13.10.-3.11.2024 (4x) klo 19-20.15 Yin jooga rauhoittaa kehoa ja mieltä, rentouttaa ja vähentää stressiä. Tunnin kesto 60min, jonka jälkeen n reilu... Lisää
02.07.2024, 08:31
Hyvinkään Sahanmäessä toimivaan naisten treeniryhmään mahtuu mukaan uusia treenaajia. Liikutaan monipuolisesti sekä sisällä että ulkona ja muistetaan ehdottomasti pitää hyvä fiilis treeneissä. Kysy lisää treenirovio@gmail.com
